ONLINE COACHING

EGEN APP

UKENTLIG CHECK-IN

CHAT - 24/7

HVORDAN FUNGERER DET?

Du kan velge mellom:


COACHING - GULL 

Kosthold- og treningsoppfølging med ukentlig check-in

Oppstartsgebyr på 300 kr. tilkommer

1499,-

COACHING - SØLV 

Kosthold eller treningsoppfølging med ukentlig check-in

Oppstartsgebyr på 200 kr. tilkommer

1299,-

COACHING - BRONSE

Kostholdsplan eller treningsprogram uten ukentlig check-in

Ønsker du tilgang til app: + 199 kr. / mnd.

899,-


KOSTHOLDSVEILEDNING


  • Tilpasset kostholdsplan
  • Ulike alternativ til hvert måltid
  • Track mat og lag egen handleliste direkte i appen
  • Veiinger, målinger og bilder legges direkte inn i appen
  • God, visuell oversikt over fremgangen din
  • Ukentlig oppfølging
  • Chat-funksjon - garantert svar innen 24t.


TRENINGSOPPFØLGING


  • Tilpasset treningsprogram
  • Video og teknikktips til øvelsene
  • Logging av økter direkte i appen
  • God oversikt over fremgangen din
  • Feedback på teknikkfilmer
  • Ukentlig oppfølging
  • Chat-funksjon - garantert svar innen 24t.

HVORDAN KOMME I GANG


  • Du fyller først ut et spørreskjema (uforpliktende), så tar jeg kontakt med deg via mail / telefon
  • Vi avtaler tidspunkt for oppstart, og ut fra spørreskjema og dialog oss i mellom tilpasser jeg planene dine
  • Når alt er klart får du tilgang til appen* og mulighet til å se over planene dine
  • Om nødvendig gjøres små justeringer før oppstart
  • Du er ready to go!

*For deg som ikke ønsker oppfølging, se lenger ned


Du kan også kontakte meg på mail her om du har spørsmål