ONLINE COACHING

Skreddersydd online coaching som passer inn i din hverdag!

.

EGEN APP

UKENTLIG CHECK-IN

CHAT - 24/7

.

KOSTHOLDSOPPFØLGING


  • Tilpasset kostholdsplan
  • Ulike alternativ til hvert måltid
  • Track mat og lag egen handleliste direkte i appen
  • Veiinger, målinger og bilder legges direkte inn i appen
  • God, visuell oversikt over fremgangen din
  • Ukentlig oppfølging
  • Chat-funksjon - garantert svar innen 24t.

TRENINGSOPPFØLGING


  • Tilpasset treningsprogram
  • Video og teknikktips til øvelsene
  • Logging av økter direkte i appen
  • God oversikt over fremgangen din
  • Feedback på teknikkfilmer
  • Ukentlig oppfølging
  • Chat-funksjon - garantert svar innen 24t.

.

VELG MELLOM:


Coaching - GULL      Mest populær!

Kosthold- og treningsoppfølging med ukentlig check-in

Oppstartsgebyr på 200 kr. tilkommer


Coaching - SØLV 

Kosthold eller treningsoppfølging med ukentlig check-in

Oppstartsgebyr på 200 kr. tilkommer


Coaching - BRONSE

Kostholdsplan eller treningsprogram uten ukentlig check-in

Ønsker du tilgang til app: + 199 kr. / mnd.

.


HVORDAN KOMME I GANG?


1. Velg pakke og fullfør bestillingen

Velg opplegget som passer best for deg og dine mål, og gjennomfør kjøpet enkelt på nettsiden. 

2. Motta spørreskjema på epost

Etter bestilling får du tilsendt et kartleggingsskjema hvor du oppgir dine mål, erfaring, og ønsker.

3. Få tilgang til din skreddersydde plan i appen

Ut fra svarene dine utarbeider jeg opplegget ditt. Du får så tilgang til appen der du kan se gjennom alle planer.

4. Finpuss og oppstart!

Vi gjør eventuelle småjusteringer om du ønsker det, og du er 100 % ready to go!


Klar for å investere i deg selv og din egen helse?